フクロウの家

シェアハウスの仕事をしています!カリフォルニアに6年ほどいましたが、TOEIC900点越えを目指しています。筋トレが趣味です。気ままに更新をしていきます(=゚ω゚)ノ Simple is the BEST!!

お正月太りを避けるためには食事制限より運動のほうが性に合ってる

お正月にもなると、親戚の集まりなどでおせち料理やお寿司など豪華な食事がたくさん振る舞われます。栗きんとんなどその他甘い物もありますよね。 また、それらだけでなくお雑煮などに入っている餅も、食べる家庭も多いと思います。 冬になると、人間ってエ…

朝から走るのは危険だと感じた(;_:)

家庭がある人にとって、運動する時間を確保するのって結構大変なことですよね。 出勤前に運動をする人もいれば、帰宅してから運動をする人もいます。 大手企業なんかは、会社内にジムがあるところもありますよね( ゚Д゚) 羨ましすぎる。 私の場合は、幸いにも…

冬こそダイエットの時期なのですよ

この時期は寒いから外に出たくないですよね・・・ でも、寒い時期が実は痩せやすい時期というのを知っていましたか? 寒くなると背中にある褐色細胞が活発化し、脂肪燃焼を促すといわれています。 また、外を走るときはあまり厚着をして運動しないほうがいい…

腹筋ローラーで腹筋バッキバキにしてみようと思う

先日、こちらの筋トレグッズをお安く買いました。 アブ(腹筋)ローラーというものです! 筋肉Youtuberのサイヤ〇ングレートさんの影響です(=゚ω゚)ノ これをやると、腹筋の内部(いわゆるインナーマッスル)が鍛えられるので、体のバランスがよくなりますし、腹…

インテリア好きの人がシェアハウスの仕事に向いている(気がする)

賃貸や売買で家やマンションを探すとき、皆さんは何を一番気にしますか? (何回このくだりをするんだ) 様々な条件がありますが、間取りや画像を見て、瞬間的にいいか悪いかを判断しているかと思います。 一般的な賃貸アパート・マンションであれば、いかに…

シゴト・・・ワタシ・・・ヤメタイ

仕事を辞めたいけど、辞められないという方は多いと思います。 生活のため、家族のため、せっかく就けた仕事だから、など理由は様々だと思います。 世の中、理不尽だらけで嫌になりますよね(/o\) 私も今のシェアハウスの仕事を辞めたいとここ数年ずっと思っ…

シェアハウスで物がなくなるなんてザラですよ・・・

シェアハウスには、20~40代の日本人・外国人の人が住んでいます。 運営会社によってルールが異なりますが、友人を呼んでいい物件もあるため、余計に不特定多数の人がシェアハウスを出入りする事になります。 友人が遊びに来る時とか泊まる時は、事前に連絡を…

引っ越し業者頼むなら早めの見積もりと相見積もりを。

「いよいよ引っ越しかー、引っ越し業者探さないとなー。どこがいいんだろ。 アート引っ越しセンターかな? アリさんマークかな? サカイかな? どこもあまり変わらないから、どこでもいいかな?」 それじゃあー、もったいないです。 引っ越しは一般的に1~4月…

とうとう独自ドメインを導入しました!

はてなブログさんを利用して数カ月。 更新→仕事が忙しくて放置状態→更新を繰り返してきて、ようやく無料版からはてなブログProにして独自ドメインを導入しました! ※独自ドメインとは、自分専用の住所的な感じですかね? 上の画像にもある、「.org」や「.com…

アーンインストール♪アーンインストール♪

アーンインストール♪アーンインストール♪こーのーほーしの 無数のー塵のー♪ アニメ「ぼくらの」の主題歌を綴ってみました。 はい、先日、DQウォークをアンインストールしました。 何回かガチャ結果について報告してましたが、あまりにもまずいのとレベリング…